फिटबिट अल्टा एचआर रिव्यू: स्लिम, स्टाइलिश और थोड़ा निराश करने वाला

डिज़ाइन

जब मैंने पहली बार अल्टा एचआर पर स्ट्रैप किया, तो मैंने सोचा, अंत में, यहाँ एक फिटनेस ट्रैकर है जो सुविधाओं से भरा हुआ है, लेकिन मेरी कलाई पर ईंट की तरह नहीं लगता है। 0.61 इंच चौड़ा होने पर, यह फिटबिट चार्ज 2 के स्लिमर संस्करण जैसा दिखता है। मैंने इसे अधिकांश ट्रैकर्स की तुलना में पहनने में अधिक आरामदायक पाया, जिनके थोक में वर्कआउट के दौरान मेरी कलाई को मोड़ना असहज हो सकता है।

फिटबिट के पहले अल्टा मॉडल के विपरीत, अल्टा एचआर में एक मानक वॉचबैंड-स्टाइल क्लोजर है, जो इसे आपकी कलाई के आसपास अधिक सुरक्षित बनाता है। कई अन्य Fitbit उपकरणों की तरह, बैंड विनिमेय हैं; क्लासिक बैंड की कीमत .95, चमड़े के बैंड की कीमत .95 और धातु के कंगन की कीमत .95 है। वेरा वैंग द्वारा लगभग $ 60 प्रत्येक के लिए डिज़ाइन किए गए बैंड भी हैं, या यदि आप कुछ सौ डॉलर छोड़ सकते हैं, तो पब्लिक स्कूल ब्रांड के तहत फ्लैशियर मेटल बैंड और ब्रेसलेट बेचे जाते हैं।



बाह्य रूप से, Fitbit Alta HR और व्यापक चार्ज 2 के बीच मुख्य अंतर यह है कि Alta HR की तरफ कोई बटन नहीं है जिससे आप अपने आँकड़ों को देख और स्क्रॉल कर सकें। आपको अपने कदमों की संख्या, हृदय गति, यात्रा की दूरी और अन्य आँकड़ों के माध्यम से साइकिल चलाने के लिए Alta HR के डिस्प्ले पर टैप करना होगा।

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चार्ज 2 का बटन आपको वर्कआउट शुरू करने और बंद करने, मूक अलार्म को खारिज करने और उन अलार्म का चयन करने देता है जिन्हें आप सक्षम और अक्षम करना चाहते हैं। अल्टा एचआर के साथ, आपको अपने साइलेंट अलार्म सेट करने के लिए फिटबिट ऐप पर अधिक भरोसा करना होगा और बाद में अपने वर्कआउट को रिकॉर्ड करना होगा यदि वे स्वचालित रूप से पहचाने नहीं गए थे।

अंत में, एक फिटनेस ट्रैकर है जो मेरी कलाई पर बंधी ईंट की तरह महसूस नहीं करता है।

यदि आपको डिवाइस को बिल्कुल भी टैप करने की आवश्यकता है, तो आपको अपेक्षा से अधिक बल का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। जब भी मुझे एक मूक अलार्म को खारिज करने की आवश्यकता होती है, मुझे लगभग एक दर्जन बार डिस्प्ले को थप्पड़ मारना पड़ता था।

और तैराकों के लिए एक नकारात्मक पहलू है: आप अपने पूल के समय को ट्रैक नहीं कर पाएंगे। Alta HR स्विम-प्रूफ नहीं है, और आपको शॉवर में जाने से पहले इसे उतार देना चाहिए। हालांकि, यह सिंक और बारिश में अच्छी छींटे का सामना कर सकता है।

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अधिक: आपके लिए कौन सा फिटबिट सही है?

चश्मा

तीन-अक्ष एक्सेलेरोमीटर
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OLED टैप डिस्प्ले
गति डेटा के सात दिनों की बचत होती है
30 दिनों के लिए दैनिक योग बचाता है
इलास्टोमेर बैंड छोटे, बड़े और अतिरिक्त बड़े में आता है

फिटनेस ट्रैकिंग

कई फिटबिट उपयोगकर्ता एक दिन में 10,000 कदम उठाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, इस प्रकार चरण-गणना सटीकता को विशेष रूप से महत्वपूर्ण बनाते हैं। मैंने पाया कि मेरे द्वारा उपयोग किए गए पुराने Fitbit मॉडल सहित कई अन्य उपकरणों की तुलना में Alta HR का कदम अधिक सटीक है। जब मैंने 500 कदम उठाए, तो अल्टा एचआर ने 508 दर्ज किया। क्योंकि आपके कदमों की संख्या डिवाइस पर निकटतम सौ कदम (जैसे 2.4 के) तक प्रदर्शित होती है, आपकी कलाई पर थोड़ी सी भी अशुद्धि नहीं दिखाई देगी। आप सटीक चरण गणना केवल फिटबिट ऐप में ही देख पाएंगे।

आपके कदमों पर नज़र रखने के अलावा, Alta HR स्वचालित रूप से रनिंग, आउटडोर बाइकिंग, अण्डाकार वर्कआउट, एरोबिक वर्कआउट और 'स्पोर्ट्स' नामक एक व्यापक श्रेणी को पहचान और ट्रैक कर सकता है। मैंने पाया कि इसने मेरे अण्डाकार वर्कआउट को सटीक रूप से ट्रैक किया, भले ही मेरे हाथ मशीन पर काफी स्थिर रहे।

हालाँकि, मैंने पाया कि Alta HR का PurePulse हृदय गति की निगरानी कुछ हद तक निराशाजनक है। PurePulse हृदय गति ट्रैकिंग प्रणाली है जिसका उपयोग सभी Fitbit उपकरणों में ऑप्टिकल हृदय गति निगरानी के साथ किया जाता है। जैसा कि मैंने फिटबिट के चार्ज 2 के साथ अनुभव किया है, अल्टा एचआर को एक अण्डाकार मशीन पर मेरी हृदय गति पढ़ने के साथ गति प्राप्त करने में कई मिनट लग गए। हालांकि, कुछ मिनटों के बाद, अल्टा एचआर ने जिस हृदय गति का पता लगाया, वह अण्डाकार, प्लस या माइनस प्रति मिनट कुछ बीट्स द्वारा दर्ज की गई थी।

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नई स्लीप-ट्रैकिंग सुविधाएँ

आपकी हृदय गति, गति डेटा और एक नए मशीन-लर्निंग एल्गोरिदम का उपयोग करते हुए, फिटबिट की नई स्लीप स्टेज सुविधा उपयोगकर्ताओं को उनकी नींद की गुणवत्ता को ट्रैक करने देती है, जिसमें हल्की नींद, गहरी नींद और यहां तक ​​कि आरईएम नींद भी शामिल है, जो आपकी याददाश्त और मूड को प्रभावित कर सकती है। Fitbit's Sleep Insights के साथ, आपको अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के टिप्स भी मिलेंगे।

जब मैंने नई स्लीप-ट्रैकिंग सुविधाओं का उपयोग किया, तो फिटबिट ऐप ने नोट किया कि मेरे पास नियमित नींद का समय नहीं था - मैं सप्ताह के अंत में और बाद में सप्ताहांत पर जल्दी सो जाता हूं - और यह मेरी नींद पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

इस नई सुविधा का लाभ उठाने के लिए आपको एक नया फिटबिट खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि स्लीप स्टेज अब फिटबिट ब्लेज़ पर उपलब्ध है और इस वसंत से चार्ज 2 उपकरणों पर उपलब्ध होगा। स्लीप इनसाइट्स, वह सलाह जो बेहतर नींद की आदतों को प्रोत्साहित करने के लिए है, अब किसी भी फिटबिट डिवाइस पर उपलब्ध है जो नींद को ट्रैक करती है।

अधिक: बेस्ट स्लीप ऐप्स

फिटबिट ऐप

फिटबिट ऐप विंडोज 10 और मैकओएस 10.6 और ऊपर के कंप्यूटर, आईफोन 4एस और नए मॉडल और एंड्रॉइड 4.3 और बाद के उपकरणों के साथ काम करता है। ऐप में, आप अपने कदमों की संख्या देख सकते हैं, और अपने व्यायाम, हृदय गति, नींद के आँकड़े, अनुमानित कैलोरी बर्न और बहुत कुछ ट्रैक कर सकते हैं। आप ऐप में अपना संपूर्ण गतिविधि इतिहास भी देख सकते हैं, और कई उपकरणों का प्रबंधन कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं फिटबिट एरिया स्मार्ट स्केल , एक ही समय में।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अपने सभी अभ्यासों का श्रेय मिले, फिटबिट ऐप आपको कसरत के बाद डेटा इनपुट करने देता है, और आपको रोइंग, मार्शल आर्ट, क्रॉसफिट, अल्टीमेट फ्रिसबी और यहां तक ​​​​कि मछली पकड़ने सहित विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में से चुनने देता है। मैंने मैन्युअल रूप से 55 मिनट की पिलेट्स क्लास लॉग इन की है ताकि यह मेरे साप्ताहिक व्यायाम लक्ष्य की ओर गिना जाए, जिसे आप ऐप में भी सेट कर सकते हैं। आपका लक्ष्य सप्ताह में एक दिन व्यायाम करने से लेकर सप्ताह में सात दिन तक हो सकता है।

यदि आपके पास ऐसे मित्र हैं जो फिटबिट डिवाइस का उपयोग करते हैं, तो आप आंकड़ों की तुलना करने और चरण-गणना चुनौतियों में प्रतिस्पर्धा करने के लिए उन्हें मित्रों के रूप में जोड़ सकते हैं।

सूचनाएं

आप अपने Alta HR पर टेक्स्ट और कॉल नोटिफिकेशन प्राप्त कर सकते हैं। ऐप में, आप या तो केवल प्रेषक का नाम, या प्रेषक का नाम और टेक्स्ट संदेश का भाग देखना चुन सकते हैं। आप अल्टा एचआर पर कैलेंडर सूचनाएं भी प्राप्त कर सकते हैं, जो पैक्ड शेड्यूल को प्रबंधित करने वाले लोगों के लिए एक नई और सुविधाजनक सुविधा है।

यदि आप एक कार्यालय कर्मचारी हैं या अन्यथा गतिहीन हैं, तो Alta HR आपको हर घंटे कम से कम 250 कदम उठाने का रिमाइंडर दे सकता है।

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बैटरी की आयु

हर दूसरे फिटबिट मॉडल की तरह, अल्टा एचआर एक मालिकाना यूएसबी चार्जर के साथ आता है जो डिवाइस के पीछे क्लिप करता है। मैंने पांच मूक अलार्म सेट किए हैं; प्रत्येक दिन एक दर्जन या तो पाठ, कॉल और कैलेंडर सूचनाएं प्राप्त कीं; और निरंतर हृदय गति की निगरानी थी जो हर मिनट मेरी हृदय गति को रिकॉर्ड करती थी, और बैटरी छह दिनों से थोड़ी अधिक चलती थी। यह फिटबिट के अनुमान के सात दिनों से थोड़ा कम है, लेकिन यह अन्य फिटनेस ट्रैकर्स की तीन से पांच दिन की बैटरी लाइफ से बेहतर है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके डिवाइस का रस खत्म न हो जाए, Fitbit ऐप आपको अपने आँकड़ों के माध्यम से साइकिल चलाते समय अपने Alta HR के बैटरी स्तर को देखने का विकल्प देता है।

जमीनी स्तर

9 फिटबिट अल्टा एचआर मूल अल्टा के लिए एक समझदार अद्यतन है, हृदय गति की निगरानी और बेहतर नींद ट्रैकिंग के साथ, समान रूप से स्लिम और स्टाइलिश पैकेज में। हालाँकि, अगर आपको थोड़ा मोटा, लेकिन आकर्षक, उपकरण पसंद नहीं है, तो फिटबिट पर विचार करें चार्ज 2 , जिसका उपयोग करना आसान है और क्या आप अपने फ़ोन के लिए उतनी बार नहीं पहुंचेंगे।

फ़ोटो क्रेडिट: जेरेमी लिप्स/टेम्प्लेट स्टूडियो

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